Sport

Les sports populaires en Argentine : découvrez le football, le polo et le rugby!

L’Argentine est célèbre pour ses sports populaires. Le football, le polo et le rugby sont les sports nationaux les plus appréciés par les Argentins et font[…]

Quels sont les meilleurs coachs sportifs à Rennes ?

Rennes, capitale de la Bretagne, est une ville dynamique qui offre de nombreuses opportunités aux coachs sportifs. Trouver le bon coach sportif peut toutefois s’avérer[…]

Bienfaits du vélo pour la santé

Le vélo est une activité physique très appréciée des Français, tant pour le déplacement que pour le sport. Il est en effet reconnu pour ses[…]

Comment choisir un vêtement de sudation ?

Lorsque vous faites du sport, il est important de porter des vêtements adaptés à votre activité. Si vous faites de la course à pied, par[…]

10 grands avantages de la pratique du sport

Faire du sport peut nous aider à nous sentir plus en forme, en meilleure santé et plus forts mentalement, et ce n’est qu’un début. Le[…]

Comment rouler en toute sécurité dans les rues en trottinette électrique ?

Un nouveau mode de déplacement qui attire de plus en plus d’adhérents.  Les trottinettes électriques ont conquis le cœur de nombreuses personnes à ce jour.[…]

Les informations à savoir sur le diastasis abdominal

Elle peut survenir pendant la grossesse, mais parfois elle reste au-delà de ce qui est supposé. L’exercice physique peut être un allié contre le diastasis[…]

5 avantages de l’exercice pour les personnes atteintes de diabète

Le diabète est une maladie métabolique caractérisée par une augmentation anormale de la glycémie due à des problèmes de production ou d’action de l’insuline, une[…]

Pourquoi l’exercice est-il important ?

Il est probable que vous ayez entendu d’innombrables fois que l’exercice est « bon pour vous ». Mais saviez-vous qu’au fond, elle peut aussi vous aider à[…]

Les bienfaits de l’exercice sur votre cerveau

Avoir des enfants pourrait être bénéfique pour votre cerveau et l’aider à rester jeune. Voici comment l’exercice physique rend les enfants plus intelligents. En forme[…]

S’affiner grâce à l’alliance du sport et de l’alimentation

Vous avez envie de vous affiner mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous en avez marre d’avoir l’impression de ne pas être[…]

apprendre à courir

De l’importance d’apprendre à (bien) courir

La différence entre apprendre à faire du vélo et apprendre à courir, c’est qu’avec le vélo, vous enlevez les petites roues et ce qui était[…]